薄荷是一种特别美观精致的绿叶植物，它的叶片翠绿美观，很多人都喜欢在家里养殖。相信大家都知道，薄荷不仅仅可以作为观赏植物，同时还有极高的药用价值及食用价值！那么薄荷到底有哪些药用功效呢？下面就来了解它的好处。
薄荷功效与作用及禁忌
1、少量薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。
2、薄荷里含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冒发烧、咽喉肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气等症状。
4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。
5、具有降低血压、滋补心脏的功效。
6、其清凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。
7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝具有良好的保护作用。
禁忌：阴虚血燥、汗多表虚者忌服。脾胃虚寒、腹泻者须慎用，尤其不可多服、久服。
薄荷药用价值
薄荷对治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症。此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。薄荷在医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛等药品中。薄荷性辛凉，归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛等症状。
薄荷的食用方法
1、清热利尿：用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感。
2、清凉利咽：将薄荷水放入冰箱冻成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。
3、提神：新鮮薄荷叶少许，沸水冲泡，放入白糖，自然冷却成薄荷凉茶。
薄荷吃多了有什么副作用
夏季吃点新鲜的薄荷叶的确有很多养生保健功效，但如果吃多了会引起肠胃蠕动减缓。薄荷叶的薄荷脑和薄荷油还对哺乳类生物有较强的麻痹作用，如果食用太多则会导致呼吸系统麻痹。