油桃含有丰富的营养成分，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质，以及维生素C、纤维素、铁、钙、磷、镁等多种矿物质。此外，油桃还富含17种人体所需的氨基酸和胡萝卜素。具体来说，油桃的含糖量为13%，有机酸1.5%，果胶1%，蛋白质1.1%。每100克果肉中，维生素C含量为12毫克，磷40毫克，钙12毫克，铁0.8毫克，镁14.5毫克。油桃中的铁元素有助于提高人体的造血能力，补益气血；维生素C则能增强身体抗病能力，同时滋养美白肌肤。油桃还具有排毒润肤和滋补身体的功效。
油桃含有丰富的营养成分，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质，以及维生素C、纤维素、铁、钙、磷、镁等多种矿物质。此外，油桃还富含17种人体所需的氨基酸和胡萝卜素。具体来说，油桃的含糖量为13%，有机酸1.5%，果胶1%，蛋白质1.1%。每100克果肉中，维生素C含量为12毫克，磷40毫克，钙12毫克，铁0.8毫克，镁14.5毫克。油桃中的铁元素有助于提高人体的造血能力，补益气血；维生素C则能增强身体抗病能力，同时滋养美白肌肤。油桃还具有排毒润肤和滋补身体的功效。