茄子含有哪些营养成分?

发布日期:2023-03-31 20:59

茄子富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(如维生素B1、B2、P、E)、矿物质(如钙、磷、铁)、胡罗卜素、烟酸以及生物碱等。这些成分共同构成了茄子的营养价值,对健康有着积极的影响。