蚜虫是蔬菜栽培中发生量最大、危害期最长的害虫。采用无公害蚜虫防治技术，一可提高防治效果，减少投入，增加经济效益；二可降低农药残留，提高蔬菜品质，达到无公害生产的目的。
1．利用银灰色塑料薄膜避蚜
蚜虫对不同的颜色的趋性差异很大，银灰色对传毒蚜虫有较好的忌避作用。具体作法是在菜田播种后立即搭50厘米高的拱棚，每隔30厘米宽，纵、横各拉一条银灰色反光塑料膜，覆盖约18天，当菜苗长到6～7片真叶时撤去拱棚定植，避蚜效果达80％以上。如没有大面积银灰色塑料薄膜，在田间无法拉成银灰色反光驱蚜网，可以收集一些银灰色食品袋或奶粉袋。这些食品袋的表面印有五彩缤纷的食品名称和精美的图案，其中黄色花纹对菜蚜反面有招引诱集的作用。使用时将这种塑料袋翻转过去，使银灰色朝外，有彩色的画面朝里，用小木棍插到菜田或苗床上，可起到驱避菜蚜、减轻病毒对多种十字花科蔬菜为害的作用。
2．黄板诱蚜
黄色对蚜虫有很强的引诱作用，生产中可制作大小15×20厘米的黄色纸板，最好在纸板上涂一层10号机油或治蚜常用的农药，插或挂于蔬菜行间与蔬菜持平。有翅蚜一见到黄色纸板，便纷纷降落其上，机油黄板诱满蚜后要及时更换，药物黄板使蚜虫触药即死。大大减少了有翅蚜既向菜田传播病毒又直接食用蔬菜汁液的双重为害。
3．植物灭蚜和驱蚜
一是把辣椒加水浸泡一昼夜，过滤后喷洒；二是把桃叶加水浸泡一昼夜，加少量生石灰过滤后喷洒；三是把烟草磨成细粉，加少量生石灰撒施，可收到良好的防治效
果。生产实践证明，韭菜挥发的气味对蚜虫有驱避作用，如将其与其他蔬菜搭配种植，可降低蚜虫的密度，减轻蚜虫对蔬菜的危害程度。
4．洗衣粉灭蚜
洗衣粉的主要成分是十二烷基苯磺酸钠，对蚜虫等有较强的触杀作用。每亩用洗衣粉400～500倍溶液60～80千克，连喷2～3次，可起到良好的防治作用。
5．越冬消灭虫源
菜田附近的枯草以及蔬菜收获后的残株病叶，都是蚜虫的主要越冬寄主。因此，在冬前、冬季及春季要彻底清洁田间和菜田附近杂草，消灭虫源，提高防治效果。
6．利用天敌防蚜
蚜虫的天敌有七星瓢星、异色瓢虫、食蚜蝇及蚜霉菌等，它们对蚜虫有不可替代的灭杀作用。因此，在生产中对它们应注意保护并加以利用，使蚜虫的种群控制在不足以为害的数量之内。
