一、物质准备：
抛栽一亩本田，需用规格长61？M，宽33？M，秧盘空穴数561孔的塑料钵体育苗盘40盘，优良稻种3.5？K。过筛的优质农家肥50？K，过筛的无病菌旱地或庭院肥沃的粘壤土120？K，宽4米的农膜1.5―2？K和竹夹板片，98%工业硫酸0.3？K，敌克松0.03？K，粉碎的磷酸二铵0.1？K，粉碎的尿素0.03？K。
二、品种的选择和种子处理抛秧稻对品种的无严格的要求，生产中推广的主栽优良品种均适宜作为抛秧稻种。种子纯度98%以上，净度95%以上，发芽率95%以上。
1、选种：在播种前10―15天选睛天晒种子2―3天，经风选后用比重1：13的泥水选（用新鲜鸡蛋横卧时浮出水面露5分硬币大小为准）。将种子倒入选液并搅拌1分种后，先捞出上浮秕粒和杂物，再捞出下部饱满种子，用清水洗净附着在种子表面的泥浆。
2、种子消毒：为了防治种子传播的病害如恶苗病，稻瘟病等用40%多茵灵稀释成多菌灵：水为3：1000倍液浸泡种子48小时，种子消毒后不用清洗。
3、浸种催芽：将消毒的种子直接放在15―20℃的温水中浸泡3―4天，捞出放在28―32℃的温度条件下，当70%的种子破胸露白后，将温度降到25左右进行催芽，当90%的种子长出2毫米的芽时，把种子放在常温下晾6小时即可播种。如用混土播种方法，种子破胸露白后晾6小时即可播种。
三、育秧盘土的配制
1、盘土的配制：育秧盘土要求土壤疏松，无病、虫、杂草，有一定的结块能力的粘壤土，（绝对不能用砂性土壤），可用无病菌旱地或庭院肥沃的粘壤土。取土后风干，捣碎大块过筛备用，抛栽一亩本田需120？K，备优质农家肥50？K，土和农家肥均需5―6？L的筛子过筛。土肥比例为7：3或8：2，用粉碎过筛的磷酸二铵100？溃？粉碎的尿素30？烙肱掏痢⒂谢？肥混拌均匀。
2、盘土的消毒：用70%敌克松按药土比例0.01：100计算出敌克松的实际用量，先与少量盘土约5―6？K拌匀，然后再与总量盘土混拌均匀。
四、秧床地的选择与整地
1、秧床地的选择：秧床地应选择在地势平坦，背风向阳，土壤肥沃，无病、虫、杂草，灌水、排水管理方便的旱地或庭园地。
2、秧床的整地、调酸：秧床整地时每平方米施充分腐熟的优质农家肥10公斤以利引根下扎，整平秧床后进行土壤调酸。因为，博乐市土壤酸碱度一般在7.5―8.5之间，床土必须进行调酸后才能满足秧苗对微酸性土壤的生理要求，并能拟制床土立枯病菌的繁殖，以增强秧苗吸水，吸肥，抗病能力。每平方米用98%的工业硫酸15―20克稀释200倍液均匀喷洒于床面。
3、秧床消毒：秧床消毒的目的在于消灭土壤中立枯病菌。这也是育苗成败的关键措施。每平方米用70%敌克松2.5―3克，先用少量的白酒溶解，然后再用水稀释600倍均匀泼洒于床面上。由于敌克松不可能完全溶解，有少部分残渣绝对不可泼洒在床面上，否则将引起药害发生死苗，严重的甚至根本不出苗。施药后再洒少量水，待床面无积水时才能摆盘。
五、播种
1、播种期的确定：播种期可根据本地的气温和秧龄期来确定，当气温稳定达到6―7℃时开始播种，一般博乐为4月20―25日。
2、确定秧龄：播种期也可根据秧龄期来定，本地区秧苗叶龄在3―3.5叶时，秧龄30―35天，苗高9―10？M。
六、播种方法和播种量
1、人工手撒：先把秧盘摆放在秧床上，秧盘之间紧密相连，不留空隙。摆好一排后，用孔径5-6？L的圆筛将盘土均匀的筛入秧盘孔穴中。盘土量达到秧盘孔穴深度的2/3时，进行人工手撒种籽。撒中时应多撒几遍，尽量撒均匀，每盘用芽种70―80？溃？折合干种55―65？溃？撒完种子后覆土。播种结束后立即用小水浸灌。必须一次性将水灌透，灌水后如盘土下沉，应补充覆土一次。但是必须注意：覆土不能超过秧盘平面。因为覆土过多，易引起串根，影响抛秧速度。
