猕猴桃中含有丰富的营养物质，适量食用对身体有很多好处。猕猴桃有两种，分别是黄心猕猴桃和绿心猕猴桃。具体内容如下：
黄心猕猴桃和绿心猕猴桃有哪些区别营养价值：黄心猕猴桃和绿心猕猴桃的营养价值大致是相同的，但真的要一较高下的话，黄心猕猴桃要稍占一些优势，根据实验数据显示，黄心猕猴桃的抗氧化物质，多酚含量要比绿心猕猴桃要高一些，其他的差距并不大。
口感：黄心猕猴桃和绿心猕猴桃相比，黄心猕猴桃口感要更甜更软绵一些，而绿心猕猴桃的口感更酸一些。一般来说，喜欢吃酸甜的猕猴桃，就选择黄心猕猴桃，如果喜欢较酸，较脆的，就选择吃绿心猕猴桃。
价格：黄心猕猴桃的价格要比绿心猕猴桃贵一些，尤其是进口的黄心猕猴桃，目前是市面上最贵的，有的时候价格会给绿心猕猴桃贵4~5倍以上。
