春季中老年人可多喝银杏蜜

发布日期:2022-08-11 19:04

蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一,春饮蜂蜜可养身。因为采集的蜜源不一样,所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。

百花蜜通常由五种以上蜂蜜混合而成,清香甜润,具备很多功效,如清热补中,解毒润燥,收敛等,适合大多数人。通便排毒,效果最好的当属槐花蜜,枣花蜜不能通便,便秘患者食用还会加重病情。肺不好,喝枸杞蜜。

中老年人可多喝银杏蜜,银杏蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等药物成分,能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病。蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。