海棠果在不同的地方有不同的称呼，有的称它为八棱海棠、红海棠果等，它具有丰富的营养价值，适当食用能为身体健康提供帮助。
海棠果的功效与作用
1.补充营养
海棠果含有丰富的糖类、维生素等营养物质，能增强免疫力，抵抗疾病。
2.药用功效
海棠果的花和果实都有药用价值，能祛风湿、改善脚气水肿或吐泻症状。
3.开胃助消化
海棠果中的维生素和有机酸帮助胃肠消化，适合食欲不振或消化不良时食用。
海棠果药用价值
1.生津止渴
海棠果含糖类、维生素及有机酸，能补充细胞内液，缓解口干。
2.健脾开胃
促进胃肠消化功能，缓解食积腹胀。
3.涩肠止痢
其甘酸特性可收敛止泻，改善腹泻症状。
4.提高免疫力
富含多种营养，增强体质。
孕妇可以吃海棠果吗
孕妇适量食用海棠果能健脾开胃、生津止渴，其丰富的营养素对胎儿发育有益。
海棠果怎么做好吃
1.香橙海棠果茶
材料：橙子、盐、茶包、海棠果。
做法：橙皮与茶包煮水，加入海棠果丁焖煮，最后混合新鲜果肉饮用。
2.海棠果酱
材料：海棠800克，糖500克，柠檬一个。
做法：海棠加糖腌制10小时，熬煮后装瓶保存。
海棠果用途多样，既可生食，也能制作沙拉或罐头，满足不同口味需求。