乌岽单从是一种非常受欢迎的茶叶，不仅具有提神醒脑的功效，还具有很多其他神奇的功效。
乌岽单从是否可以减肥
乌岽单从茶是具有减肥功效的。它可以促进肠道的蠕动，增强新陈代谢；同时还能清理肠道，帮助清除杂质，因而会达到减肥瘦身的效果。
除了这一功效之外，乌岽单从还具有预防蛀牙、保持口腔清新、抑制细菌繁殖以及增强免疫力等功效。
喝乌岽单从的禁忌：
1.女生经期
不建议在经期喝茶或咖啡，长期如此会影响月经。
2.空腹
人在空腹时不适宜喝茶，不仅限于乌岽单从，其他茶也一样。
3.生病时
感冒或患其他疾病时应少喝茶。茶具有解药性，可能会降低药效。
4.隔夜茶
隔夜茶不建议饮用，既失去茶的原味，还可能产生不良成分。
5.睡前
睡前不宜饮茶，因乌岽单从具有提神作用，可能导致失眠。