芒果的营养成分主要包括哪些方面？

芒果被誉为“热带水果之王”，富含糖、蛋白质和粗纤维，同时含有丰富的维生素A和维生素C。此外，它还包含矿物质、蛋白质、脂肪和糖类等营养成分，具有滋润肌肤和缓解便秘的功效。