切片,用食盐腌制,半小时后用水反复清洗,揉搓,就不那么苦了。苦瓜切后用水焯一下,或切后用淡盐水清洗都能减轻苦味。将苦瓜切成片放盐抓,清水冲冼就没那么苦了。冰箱冷藏2小时,切薄片,加蜂蜜,爽脆,苦味已忽略不计。吃苦瓜本来就是吃这苦味,怕苦就吃茄子豇豆。
切片,用食盐腌制,半小时后用水反复清洗,揉搓,就不那么苦了。苦瓜切后用水焯一下,或切后用淡盐水清洗都能减轻苦味。将苦瓜切成片放盐抓,清水冲冼就没那么苦了。冰箱冷藏2小时,切薄片,加蜂蜜,爽脆,苦味已忽略不计。吃苦瓜本来就是吃这苦味,怕苦就吃茄子豇豆。