蓝莓含有哪些营养成分?

发布日期:2023-09-07 07:02

蓝莓,不仅富含常规营养成分,还含有丰富的黄酮类、多糖类化合物及花青素。这些成分赋予蓝莓抗氧化、防衰老的功效,同时也有助于保护视力。