一、选地整地。蒜头是弦状根，吸水吸肥能力较弱，鳞茎在土壤中生长，膨大，所以蒜头应选择土壤疏松，排灌方便，有机质丰富，肥沃松软，保水力强的沙质土壤种植，良好的半泥沙地，有利于蒜头的根系生长。植地一般需适当深翻、晒白、起高畦、平畦均可，畦宽１.３～１.７m，坑宽０.５m。要打碎畦泥，铲平畦沟，做到排灌便利。
二、施足基肥。蒜头是耐肥力强，对氮、磷、钾三要素要求较高，以氮肥为主，磷肥为次，钾肥为更次。基肥以堆肥为主，将垃圾、火烧土、草木灰等拌匀，加入磷肥６０kg、钾肥５０kg或复合肥８０kg混匀沤制腐熟，每667平方米施腐熟沤制有机质肥１８００～２０００kg，这样才能满足蒜头的生长需要。如较肥沃的菜地可适当少施些。
三、适时早种。播种期可在１０月下旬（即“霜降”前后）至１１月上旬（即“立冬”前后），收蒜头在翌年２月下旬至３月上旬。种蒜前，应选择无病虫，充实，带有部分鳞基盘的蒜瓣，直接点种在泥土上。株行距９×１２cm，一般667平方米用种量６０～７５kg。
