苦瓜苗怎么育出的快

将种子放入55°C的温水中浸泡10分钟左右，然后再用清水浸泡12个小时，待种子吸足水分、表皮软化之后放在湿布上，然后将湿布放在30°C的环境中催芽，当种子露白后即可播种；播种时将发芽的一端朝下，播种后覆盖一层土壤，最后浇上适量的水即可。