很多人在平时吃苹果的时候，喜欢削皮，一方面可能是没有水洗，一方面可能是害怕苹果皮上的农药残留，当然，也有一部分人可能是不喜欢吃苹果皮。不管什么原因，大家在削苹果皮的时候，如果忘了立刻吃，就会发现过段时间苹果的表面会变色，那么，大家有没有想过，这到底是什么原因呢？
当苹果削好皮或切开后放置一段时间，会发生色变反应，切口面的颜色就会逐渐由浅变深，最后直至变成深褐色，出现这一现象的主要原因是苹果体内存在着酚类化合物，如多元酚类、儿茶酚等。这些酚类化合物在与空气接触后易被氧化成醌类化合物，在这个化学变化过程中，苹果的颜色逐渐由白色变成黄色，随着酚类化合物在与空气接触时间的变长，参加化学反应的量变多，所以颜色也就逐渐加深，最后变成深褐色。
在氧化过程中，苹果细胞中的酚氧化酶会得到释放。在组织没有损伤之前，也就是没有削皮之前，存在于细胞中的酚氧化酶由于苹果皮的阻挡无法与酚类化合物接触，也就无法接触空气中的氧，因而不能发生氧化变色反应。当削皮后，苹果细胞中的组织受损伤，酚氧化酶就被释放了出来，从而与酚类化合物接触，加速酚类化合物的氧化，最后在空气中氧的作用下，就发生了变色反应。
反应发生后，酚类化合物中的多元酚类会直接被氧化成醌类化合物而变色，而其中的另一种分子——儿茶酚分子则会在酚氧化酶的催化作用下发生聚合。两个儿茶酚分子经作用会形成儿茶酚二聚体，二聚体又可以继续凝结，形成四聚体，进而形成多聚体。单个的儿茶酚分子、二聚体和四聚体等都是没有颜色的，但是多聚体缺少有颜色的，呈紫色。所以随着多聚体的增多，切口面的颜色就会变得越来越深。
苹果体内原本含有大量的维生素C，但变色以后，其中的维生素C就会减少，这样苹果的营养价值就遭受影响。那么，有没有办法防止削皮后的苹果的营养价值不发生改变呢？最好的办法是将削好皮的苹果泡在盐水里，不让它与空气接触。或者，你可以在苹果的切面上滴上几点柠檬汁，这样苹果不仅不会变色，还能保持本来的风味。
除了苹果外，一些含丰富铁元素的水果都会削皮后变色，比如梨、葡萄、香蕉等。
其实，苹果皮中也具有很强的营养价值，其中含有维生素A和C，维生素A对人的视力有好处，有利于维护眼睛健康，维生素C有助于伤口的愈合，还能帮助身体建立强大的免疫系统，所以，如果能不削皮的话尽量不削皮，在能将苹果洗干净的情况下，连同苹果皮一块吃掉对人的身体健康更有益。
