1、精细整地。选地，起畦开沟，畦宽1.5米，畦高12-17厘米，畦面细碎平整，开好田间沟及四周排水沟。
2、品种选择。选用云花油8号、云油杂15号、云油杂9号。
3、适时播种。10月下旬至11月上中旬，选用直播法，开穴点播，穴距27厘米×33厘米，每穴播3-5粒种子，以后间苗留1株。及时查苗补缺。
4、科学施肥。
①施足基肥。亩施优质农家肥1000公斤，磷肥20公斤-25公斤。
②早施苗肥。长出3片真叶即可结合间苗定苗施攻苗肥，亩施尿素4公斤-5公斤，氯化钾2公斤-3公斤。
③及时追施薹花肥。现蕾抽薹时亩施尿素5公斤-7公斤，氯化钾3公斤-4公斤，或亩施氮磷钾复合肥7公斤-8公斤。
④根外追肥。在苗期和盛花结荚期分别用0.2%的硼砂液或磷酸二氢钾进行叶面喷施，以提高结实率。
5、中耕除草。结合间苗定苗进行中耕除草。
6、科学排灌。旱能灌、涝能排，保持畦沟和四周沟的通畅。
7、及时防治病虫害。
8、适时收获。