1.科学选种。春植苦瓜一般采收期长，应选用分枝力强，抗热性好的品种。播种前用新高脂膜拌种，可保温、保湿、吸胀，提高种子发芽率，使幼苗健壮。驱避地下虫害，隔离病毒感染。也可与种衣剂混用。播后盖土2——3cm左右，然后喷施新高脂膜保墒，可活化表层板结密度，提高出苗率。
2.苗期精管。出苗后适当降低温度，苗床白天温度保持在25℃——30℃，夜间15℃——18℃，适度浇水保持土壤湿度。及时除草，通风保湿，适时喷药杀菌防治病害发生。幼苗有2——4片真叶即可移栽定植。移栽后及时噴施新高脂膜形成高分子膜，减少水分蒸发，预防病菌侵染，提高移栽成活率。
