造成这个徒长的原因，应该是你长时间放在没有阳光的地方养护的。养多肉植物一定要放在阳光充足的地方，不然就会出现摊大饼和徒长的现象。
像你这种情况，把多肉养徒了，丢掉太可惜，不丢又影响美观。应该给它做几个小动作，让它重新焕发美丽。
我觉得砍头比较好，这样它会重新冒出新侧芽。如果你不想砍头，那就把叶片掰掉，只留顶端的几片叶子。放在阳光下，把它整成悬崖的桩型。
养多肉植物记得不要太过勤快，生长期的时候七到十天浇一次水就可以了。建议你换一个陶盆，这样不仅透气，还有利于对多肉植物的控型。
我特别喜欢悬崖桩型的植物，不管是多肉还是绿植，觉是那给人感觉特飘逸。放在阳光下，我相信你的多肉植物也能养得特别好。