我国古人总是会佩戴一些香囊之类的香料来达到治病的效果，香囊中的香料多为一些重要所组成，具有健脾化湿与芳香辟秽的功效。现代的一些研究结果表明，常见的一些植物也能散发出来的气味对人体的健康能够起到很好的作用。
橙子香味降脂
研究表明，常闻橙子的香气，对于降血脂和胆固醇有一定的作用，而且对于心血管系统具有增强的作用。
薄荷宁心
薄荷中含有可挥发油的元素，对于消除一些不良情绪有良好的作用，如消除怒气及情绪低落等等。在家里种一盆薄荷可以使内心达到安静的作用。
薰衣草助睡眠
研究表明，薰衣草的香气不但可以达到缓解压力的作用，还可以使得人更容易达到深度睡眠，睡前喷点薰衣草香精油，可以有效的助眠。
天然的香气对于人体健康能起到良好的作用，但现在有些香气往往含有化学成分，对于人体是有害的，因此不是所有的香气都有益健康。
