浑身是宝的绿植,根茎叶都可以吃,绿色天然有营养

发布日期:2020-04-21 20:47

今天想跟大家分享一种植物,它们在农村非常常见,它浑身都是宝,不但地下茎能吃,地上部分的茎叶也能吃,还能够盆栽观赏,可谓是一举多得,那就是今天的主角-红薯。

1.食用

说到红薯大家的第一反应可能是烤地瓜了,它可是非常美味,深受大家的喜爱,红薯是长寿保健食品,红薯能吃这个大家都知道,其实红薯茎叶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素,是非常好的蔬菜。

红薯茎叶中含有大量的叶绿色,能够净化血液,起到很好的排毒作用。红薯的叶片内含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能够提高免疫力预防感冒。

它的茎叶内含有人体所需的铁质及维生素A、维生素C、维生素E等元素,能够起到很好的预防贫血的作用。红薯叶内富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘预防痔疮的作用。除此之外,红薯叶中含有丰富的多酚,能够预防细胞癌变,红薯叶简单烹饪一下,味道鲜美可口。

2.盆栽观赏

红薯可以在家里水培或者土培养护,将红薯的三分之一进入水中,坚持每天换水,一般一两周左右它就能够生根了,生根之后就不需要频繁的换水了,过短时间就能够长出茎叶,长出茎叶之后就放到光线明亮温暖的地方养护,它生长比较迅速,我们可以直接摘它的叶片来炒着吃,非常的鲜美。

红薯对土壤的要求不高,植物的营养主要由块茎提供,所以选择疏松的土壤养护就可以了,土培的时候只需要将红薯的茎埋入土壤一部分就可以了,大部分留在外面,这样还能够增加观赏价值,培养环境需要保持温暖湿润,可以放到弱光的环境下养护,长出叶片之后增加光线的强度就可以了。