小编最近家里总是会出现很多人参果，于是小编就特别喜欢吃它，吃的多了，小编发现会经常流鼻血，于是小编的妈妈就不让小编吃说人参果是热的，吃多了会上火为此，小编还和妈妈争论了一番，甚至上网查询了一下人参果到底是热性食物还是凉性食物？大家想知道它是热性还是凉性呢？下面就跟小编一起来看看吧。
人参果的一些特点一，人参果的营养价值人参果中富含大量的维生素，氨基酸和高蛋白，它是一种富含营养的水果，原产地是在南美洲，后来经过多番周折，才来到了今天的甘肃，所以今天的甘肃是盛产人参果的地方，人生果的果肉很清爽，也很清甜，他水果中所含的营养成分是远高于日常生活中我们所吃到的任何水果，除此之外，人参果还有保健安神的作用。
二,人参果是热性还是凉性？有人争论人参果是热性，有人争论人参果是凉性，其实人参果是一种温性水果，因为它富含多种维生素，所以它又是茄科类的人参果，众所周知，人体必需的一类营养素就是维生素，如果摄入不足，往往会导致人生病，或者危害及生命，而且维生素可以预防肿瘤，这早就科学家提出过言论，因此人生果中的维生素对人体来说是大大有益的，而且人参果吃多并不会引起流鼻血症状，只是，人生吃食用也应适量，各种东西吃多了都不会对人体有益。
大家看到这是否也注意到小编是生吃人参果的呢，那么问题来了，人参果皮真的能吃吗？
人参果皮可以吃吗？其实根据医学专家的建议，人参果皮是可以吃的，其实换位思考，在现实生活中，葡萄皮苹果皮都能吃，为什么人参果皮不可以吃呢？而且人参果皮对人体会产生一定的养生功效，可以提高人的免疫力，增强人的抵抗力，尤其是对老年人和儿童而言，更是有卓越的功效，所以专家认为更应该适量的多吃一些，希望大家不要挑食，将人参果洗干净，直接生吃即可，不用去皮。
