植物鲜花也可以养生

发布日期:2020-01-04 08:21

随着城市的发展,人们为了享受健康绿色的生活,开始对植物租摆热衷起来,尤其是爱花的人喜欢在室内栽种多种植物花卉。鲜花不仅漂亮芬芳,还具有药用价值,能帮助缓解身体不适。

1、茉莉。茉莉属性温和,能缓解胃痛、腹痛腹泻,促进消化吸收。茉莉花常用来泡茶,有安神功效,能放松心情。对于消化不良,可用热牛奶泡茉莉花饮用。眼睛红肿流泪时,可用茉莉花泡水熏洗。

2、菊花。菊花清热解毒,常泡茶饮用能泻火明目。将干菊花做成枕芯使用可舒心宁神,还能放在车内改善空气、缓解疲劳。

3、桂花。桂花不仅能改善空气质量,还可治疗咳嗽、牙疼和口臭。具有生津化痰的功效。桂花子水煎可治口臭,桂树皮水煎可缓解牙痛。桂花还能腌制食用。

4、月季花。月季花可调理月经不调、烦躁呕吐,主要用于活血化瘀。新鲜或晒干的月季花都可使用,特别对缓解女性痛经有良好效果。使用月季花要注意根据个人症状适量使用。