夏威夷果的外壳是硬硬的厚厚的一层徒手掰开没那么容易，不像瓜子和花生那么容易打开，因为瓜子和花生的外壳都比较薄，手一捏就可以了。想徒手捏夏威夷果的肯定都是手劲非常大的，其实不用大家徒手开口，一般买夏威夷果来都会送一个铁皮，那就是帮助我们开口的工具。大家就和小编一起来看看夏威夷果怎么开口吧。
夏威夷果怎么开口由于夏威夷果的果壳质地超级硬，所以借用相应的工具是必要的。
吃夏威夷果有专门的开果器，使用方法非常简单，只要将开果器小的一端插入开口中并轻轻旋转即可撬开坚硬的外壳，然后果仁一般都会自行脱落。
当然也有开壳不完全导致果仁卡在里面的情况，这个时候就只能撬出来吃了。
夏威夷果都是有一个缝的，工具也是很好使用的，大家学会了吗？原来在买的时候商家就为我们大家考虑好开口的问题啦。
就像核桃也是很硬的，打不开的就会用核桃夹，这些都会衍生产品，商家的头脑实在是很好啊。学会开口之后，大家是不是就要吃个不停了，这可不行，一起看看一天适合吃多少夏威夷果吧。
一天适合吃多少夏威夷果一般健康成人每天吃3-5个夏威夷果比较合适，最多也不要超过6个。既能补充身体营养素和饱口福，又不会引起其他不适症状。
夏威夷果油脂含量很高，适量食用对心血管健康具有好处，但多吃则会起到反作用。
