长的像莴苣的是什么菜?

发布日期:2019-12-20 17:21

莴苣是一种会开花的植物,它的花果期一般在每年的2-9月份。而且它还喜欢生长在温暖、湿润且土壤肥沃,阳光充足的环境中,在这样的环境中它能充分的吸收光照和养分,让莴苣长的更健壮,那么这么健壮的莴苣,长得与它相似的是什么菜呢?

长得像莴苣的是什么菜?与莴苣长相相似的非莴笋莫属,莴笋是一种非常有营养的蔬菜,它不仅莴笋肉可以吃,莴笋叶子也是可以吃的,而且味道都非常美味。而且莴笋本身和莴苣一样,营养价值十分丰富。对于我们人体来说是好处多多。

清肠通便新鲜莴笋含有大量的膳食纤维和水分,它能够促进肠道蠕动,加快食物消化,帮助大便排泄,预防便秘发生。

增进食欲莴笋的茎叶中含有莴苣素,其味苦,它可以刺激胃液分泌。