野生艾叶清明节前采摘
野生艾叶的生长速度快，一般在春季3月开始萌发，5月结束。野生艾叶采摘最佳时间在清明节前，因为过了这个时间节点，艾叶的营养将会大打折扣，不能良好的发挥其营养价值。采摘时，最好避免阴雨天，选择早晨或傍晚进行，以避免中午强烈阳光导致艾叶汁液蒸发，影响其品质。
摘采方法是在采摘时注意选取最嫩的叶子，因为它们不仅营养价值高，还能散发出一股芳香，增加食欲。同时，采摘时可以只摘叶子、嫩蕊，或者只摘掉半截，保留野生艾叶的根茎，这样艾叶还能继续生长，方便下次采摘。
食用方法包括将野生艾叶的小叶晒干后用开水泡茶，或者用野生艾叶煮鸡蛋、炒菜食用。这些做法不仅口感好，还能发挥艾叶的驱风散寒、舒筋活络、增强免疫力等多种功效。
至于艾叶泡脚方法，可以将新鲜的野生艾叶浸泡在70～80℃的开水中，等待5～10分钟后，水凉些时用于泡脚。这样不仅可以治疗脚部各种疾病，还能消菌去臭、活血化瘀，并有助于改善睡眠。