酸枣仁就是野果酸枣的种子制成的，是一味很有名的中药材。用酸枣仁制成的酸枣仁汤，更是从古时候就流传下来的非常著名的安神药。可是老话说得好，是药三分毒，看来这酸枣仁也一定有副作用吧！你知道酸枣仁有什么副作用吗？就让小编告诉你吧。
酸枣仁的副作用医学专家专门研究过酸枣仁，利用小白鼠做过毒性试验。试验中给小白鼠用酸枣仁灌胃，没有出现毒性症状。小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015g/kg，大鼠慢性中毒试验也证明了酸枣仁的毒性很低。但是如果剂量过大，也会有一些毒性表现。当过量服用时，可能会出现口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等不良反应。
酸枣仁的副作用虽不能说完全没有，但是相对较小，大家放心服用。在使用酸枣仁之前，我们要多多了解酸枣仁的价值，才能对症下药。
酸枣仁的功效与作用保护心脑血管服用酸枣仁有保护人体心脑血管的疗效。医务工作者们通过多次临床试验和研究发现，酸枣仁能有效调节心率，改善心律失常状况明显。有心律失常问题的朋友经常服用点酸枣仁，可以很好的保护心肌细胞。
镇静催眠酸枣能安神静气，酸枣仁则能对人体起到镇静催眠的作用。多本医学著作中都指出，酸枣仁能影响中枢系统，会给人带来瞌睡的感觉，有很好的镇静效果，可以很好的改善睡眠质量，延长睡眠时间。有失眠困扰的朋友可以试试用酸枣仁来治疗，可能会有很明显的效果的。
降血压血脂酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。临床发现，酸枣仁总甙在人体内会阻止动脉硬化形成、发展。因此，酸枣仁有降血压和降血脂的功效。
益阴敛汗服用酸枣仁能治疗盗汗、自汗等体弱多虚的症状。酸枣味道酸，有生津敛汗的作用。如果有体虚自汗、盗汗的现象，可以将酸枣仁粉掺着人参、茯苓，调制服用。
酸枣仁对失眠有非常不错的治疗效果，副作用也不明显。但大家还是要养成好生活习惯，调节好自己的心态，才能够有效避免失眠发生。
