玄米茶能否上火？喝玄米茶容易上火，所以对于容易上火的小伙伴们，还是少喝玄米茶。玄米茶由于独特的制作方法，属于热性的茶饮，经常饮用的人容易上火。如果肝火比较旺盛的人，更容易加重症状，对身体造成更多的损害。因此，容易上火的人是不宜多喝玄米茶的。
玄米茶可以减肥：喝玄米茶的方法是将购买的玄米茶直接放入杯中，用比较烫的水，或者凉开水盖上盖子泡上15分钟，可以随时饮用。一天最少喝8杯，可以反复冲泡。等到2--3周后，就会在玄米茶的香味中慢慢痩下来。达到想要的效果。另一种方法是玄米煮茶，材料包括玄米茶1袋和水8杯，在锅里加入适量的水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可，一天的量，可以热饮，也可以冷饮。
玄米茶是在蒸青绿茶中加入了玄米，巧妙地将茶味和米味融合到一起。不仅含有叶绿素、丹宁及氨基酸，而且玄米还含有丰富的维他命B，经常饮用的人不但可以有助于降血压以及减低胆固醇，也可起到健脾、减脂以及排毒养颜的功效。