木瓜性温，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，可治疗多种病症。其营养价值高，适当食用有助于美容养颜和补充营养。但需注意，木瓜不宜食用过多，以免导致维生素A中毒。同时，应避免与南瓜同食，以免降低营养价值，也不宜与海鲜同食，以免影响健康。
