用柠檬泡水时,建议使用温水。柠檬富含维生素C等营养成分,使用开水泡会破坏这些营养物质,影响吸收。柠檬干也适合用温水冲泡,因为高温同样会损害其维生素C。泡柠檬片的最佳水温是60-70℃,这样既能保留香味,又避免苦味物质过多溶出。柠檬干含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,用温水泡比用开水更好。
用柠檬泡水时,建议使用温水。柠檬富含维生素C等营养成分,使用开水泡会破坏这些营养物质,影响吸收。柠檬干也适合用温水冲泡,因为高温同样会损害其维生素C。泡柠檬片的最佳水温是60-70℃,这样既能保留香味,又避免苦味物质过多溶出。柠檬干含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,用温水泡比用开水更好。