胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素。木瓜营养价值丰富，富含天然植物多糖、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸，维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C，矿物质铁、钙、钾等。木瓜含有丰富的维生素矿物质微量元素等营养成分。木瓜含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，碳水化合物、脂肪、维生素A原以及维生素B、维生素D、维生素E等多种维生素，其中维生素C含量是苹果的48倍。
胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素。木瓜营养价值丰富，富含天然植物多糖、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸，维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C，矿物质铁、钙、钾等。木瓜含有丰富的维生素矿物质微量元素等营养成分。木瓜含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，碳水化合物、脂肪、维生素A原以及维生素B、维生素D、维生素E等多种维生素，其中维生素C含量是苹果的48倍。