玉米种植过程中经常遇到的虫害和病害包括玉米螟、黏虫、棉铃虫、蚜虫、玉米叶螨等虫害,以及大小班病、丝黑穗病等病害。此外,蚜虫、红蜘蛛、玉米螟等也是常见的虫害问题,而纹枯病、大小斑病和粗缩病则为常见的病害。