木瓜含有哪些营养成分，请问木瓜主要有哪些营养成分？

木瓜富含多种营养成分，包括丰富的木瓜酶、维生素C、B以及钙、磷和多种矿物质。其果实中含有大量的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶和柠檬酶等，这些成分不仅有助于防治高血压、肾炎和便秘，还能促进消化和胃病的治疗。此外，木瓜对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，并具有美容护肤养颜的功效。