菊花茶以其独特的健康益处受到广泛欢迎。长期饮用菊花茶不仅能清热泻火、解毒，有效缓解上火症状，还能帮助去除暑湿燥热。此外，菊花茶还具有明目养神的功效，能有效减轻眼睛疲劳，并有助于抗衰老。这些多重功效使菊花茶成为一种既健康又养生的日常饮品选择。
