一、选用优质种子
夏季气温较高，湿度较大，对种子的质量要求较高。在选购种子时，要选用外形完整、色泽饱满、大小均匀、无虫害、病害的优质种子。同时，要注意选购适合夏季播种的莴笋种子品种。
二、种子处理
为了打破种子休眠，可以采用以下方法进行处理：
1. 沸水浸泡法：将莴笋种子放入沸水中浸泡5-10分钟，捞出后用凉水冲洗干净，晾干备用。
2. 酸处理法：将莴笋种子用稀酸溶液浸泡4-6小时，然后用清水冲洗干净，晾干备用。
三、育苗技巧
1. 清洁育苗盆：使用清水和肥料水擦拭育苗盆的内外部，消毒后晾干备用。
2. 适量施肥：在育苗过程中，适量施肥可以促进莴笋的生长发育，但是过量施肥会导致苗期不齐、苗不壮等问题。
3. 控制湿度：夏季空气湿度较大，容易造成莴笋育苗的霉菌繁殖。为了避免出现这种情况，可以在育苗盆上覆盖一层透明的塑料薄膜，控制湿度。
4. 适宜温度：莴笋是寒冷季节的蔬菜，但是夏季育苗时，温度过高会影响莴笋的生长发育。合适的温度是20℃-25℃，在晚上可以将育苗盆移至阴凉处，避免过度受热。
