西红柿与西瓜一样，都是夏季消暑的上佳选择。西红柿富含维生素C、B族维生素、矿物质等多种营养成分，具有润肺、降压、抗氧化的功效。其中，维生素C的含量比橙子还要高出许多，可以有效提高人体的免疫力，缓解疲劳感。
西红柿与葡萄一样，都是富含天然果糖的水果。这种天然的糖分可以有效地缓解人体的口渴感，帮助身体补充能量。而且，西红柿还含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
此外，西红柿与茶叶一样，都含有丰富的茶多酚，可以有效地抗氧化，防止衰老。西红柿中的茶多酚含量比茶叶还要高出许多，可以有效地抵御自由基的侵害，保持身体健康。