娃娃菜与大白菜并不相同，它们虽然同属于十字花科蔬菜，但娃娃菜属于甘蓝类，而大白菜则属于芥蓝类，两者的形态、口感和营养成分都有所不同。娃娃菜的菜叶比大白菜要嫩，口感更爽脆，且含有大量的维生素C、纤维素和微量元素，对人体健康十分有益。
娃娃菜的种植相对容易，适合在春季和秋季进行种植，可以在露地或温室中种植。在生长期内，娃娃菜需要充足的阳光和适量的水分，同时也需要加强施肥和管理，以保证其生长发育和品质。
娃娃菜具有很高的营养价值和药用价值，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钙、铁等，可以降低胆固醇和血脂，对于预防心血管疾病和贫血具有积极的作用。此外，娃娃菜还具有利尿通便、清热解毒、下火润肺等功效，对于保护肝脏和预防肝癌也有一定的帮助。