很多人在选择放在卧室中的花卉时，会挑选一些有助睡眠的花卉，像是文竹、佛手柑、虎皮兰、吊兰等。具体内容如下：
哪些花放在卧室有利于睡眠
文竹：文竹是非常适合摆放在卧室中的花卉，文竹有一定的耐阴性，即便是在光线不好的卧室中也可以生活的很好，而且文竹还可以吸收二氧化碳、氯气、二氧化氮等有毒气体，可以净化卧室的空气，有利于人体健康，还可以提高睡眠质量。
佛手柑：佛手柑的叶片色泽苍翠，属于四季长青的植物，而且佛手柑的气味也很清新，人们闻到佛手柑的香味可以起到缓解精神焦虑的情况，经常失眠的人可以在卧室中养佛手柑。
虎皮兰：虎皮兰的适应能力很强，养在卧室中可以吸收空气中的有害气体。卧室中养护虎皮兰不仅可以提高人的工作效率，还可以改善空气质量，提高睡眠质量。
吊兰：吊兰也是非常适合养在卧室中的花，吊兰放在卧室中不仅可以起到装饰作用，还可以净化室内空气，有利于改善睡眠。
长寿花：长寿花也是观赏价值较高的一种花卉，放在卧室装饰效果非常好，还可以改善室内的空气，可以提高失眠人群的睡眠质量。
除了以上几种花适合养在卧室外，大家还可以在卧室养殖芦荟、一帆风顺、蟹爪兰等花卉。希望以上内容可以帮到大家。
卧室使我们休息的地方，我们每天有很多的时间是在卧室度过的，所以卧室的环境直接决定着我们是否可以很好的休息，今天小编为大家整理的适合在卧室养护的植物，一起来看看吧。
适合放在卧室养护的植物：虎尾兰
虎尾兰有着非常好强的净化空气能力，它可以净化空气中的乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有毒气体。所以特别时候在卧室养护，而且虎尾兰在晚上没有阳光也可以吸收二氧化碳并释放出氧气，只要六棵一米高的虎尾兰就可以释放一个人的吸氧量，可以很好的改善卧室的含氧量。
芦荟
芦荟的养护非常简单，而且非常耐旱，特别适合新手养护，而且芦荟可以吸收异味，所以也非常适合在卧室养护，它可以很好的净化卧室的空气，使卧室保持一个清新的环境，而且芦荟也比较耐阴，只要在有阳光散射的环境中就可以生长的非常好，特别适合在采光不是特别好的卧室养护。
一叶兰
一叶兰可以起到很好的清新空气的作用，它可以吸附空气中的二氧化碳和甲醛，特别适合在新装修的卧室中养护，而且一叶兰非常的耐阴，适应性也很强，即使卧室中的光照条件不是非常的好也能正常生长，是净化卧室环境很好的植物。