1、选种抗虫品种。大豆食心虫为害成度与大豆品种关系密。一般多毛品种受害重、结荚时间长的品种受害重，大豆荚皮的木质化隔离层厚的品种不利大豆食心虫的钻蛀，发病轻。因此，应选种光荚大豆品种、荚皮木质化程度高的品种等。
2、翻耕和轮作。豆田翻耕，尤其是秋季翻耕，增加越冬死亡率，减少越冬虫源基数。合理轮作，尽量避免连作。
3、敌敌畏熏蒸。在成虫盛发期每亩用80%敌敌畏乳油100－150毫升，用高梁秆或玉米秆切成20厘米长，一端去皮吸足药液制成药棒，另一端插入土中，每5垄插一行，每5米插一根进行熏杀防治。
4、喷雾：①在成虫产卵盛期，喷施2%天达阿维菌素3000倍液+25%天达灭幼脲1500倍液，不仅能毒杀成虫，而且能杀死一部分卵和初孵幼虫。幼虫入荚盛世期之前，再喷一次，以杀死大部分入荚的幼虫。②用99%矿物油150－200倍，和4.5%高效氯氰菊酯1000倍混配；或与20%菊杀1500倍混配进行喷雾。7天防治一次，防治两次可以控制成虫和幼虫。
