胡萝卜樱的营养价值

胡萝卜樱的营养价值也是非常高的，不仅可供食用，亦可入药，具有极好的药用保健功效。

1、胡萝卜缨是人体摄取天然维生素K的最佳食品，当然了，经常吃一些胡萝卜缨不仅可以帮助我们补充维生素了，更是有着很不错的预防骨头变粗大的功效哦。

2、胡萝卜缨还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。因此，我们经常吃一些胡萝卜缨也是可以起到很不错的预防近视眼、老花眼、白内障等这些疾病的作用了。