龙眼是一种营养价值非常丰富的水果，一般多在南方地区常为种植，爱吃龙眼的朋友知道龙眼一般情况下什么时候成熟吗？下面就让小编为大家介绍一下龙眼的成熟时间吧。
龙眼的成熟时间
龙眼的成熟期依据地域和品种而不同，通常情况下，泰国龙眼成熟期在5月下旬；广州龙眼成熟期在7月中旬；广西龙眼成熟期在7月上旬-8月上旬；福建龙眼成熟期为7月下旬-8月下旬。另外，不同品种的成熟期有别，如优良品种中的“福眼”在8月下旬-9月上旬成熟；“东壁”8月下旬成熟；“乌龙岭”9月上旬成熟；“松风本”9月下旬-10月上旬成熟；“立冬本”10月下旬成熟。
龙眼的营养价值
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。另外，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
龙眼的适用人群
龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
龙眼和桂圆指的是同一种南方水果，一般成熟都是六七月份，当然现在也有不少是跨季节的。在南宁，普通水果成熟的顺序:三月杨梅四月李，五月枇杷六月荔，七月龙眼八月柿子，九月柚子十月桔。
