无公害菠菜是人们餐桌上经常见到的蔬菜，软嫩好吃，富含营养，且它的生育期短，速生快熟，可周年供应，深受人们的喜爱，下面小编为大家介绍一下。
品种选择
无公害菠菜应选择耐热力强，生长迅速，耐抽薹，抗病、产量高的品种进行种植。
确定适宜播期
播种期可安排在计划上市以前的50余天，同时还要安排在夏季最高温来临以前播种，可使幼苗生长一段时间后再进入高温期，才有利于获得较高产量，所以夏季种植无公害菠菜的适宜播种期为6月上中旬。
整地、播种
耕地前，先每667平方米施入腐熟农家肥2000～3000公斤，复合肥20公斤和尿素10公斤，搭配施入1.5公斤锌肥、0.7公斤硼肥作基肥，浅耕耙，做成1.1米宽的平畦(含埂)，畦面必须平整，畦不可太长，以15米左右为宜。
可在上午10点前，下午4点后，用湿播法播种，即先在育苗地里浇足底水，待水渗下去后，撒播种子，播后覆盖1.5～2厘米细土，每667平方米播种量可增加到8～10公斤，播种后用秸秆覆盖畦面，降温保湿，防大雨冲刷，保证苗齐苗匀，另外，出苗前尽量不浇水，以免土壤板结或浇水时冲掉盖土，使种子外露，影响出苗，但是要在出苗后于傍晚揭去覆盖物。
田间管理
间苗。出苗后，对出苗过密的地方要进行间苗。
浇水。在无公害菠菜生长期间，应以轻浇水、勤浇水为原则。第一次浇水，水流要缓，水量要小，以免泥浆将子叶浸泡后引起死苗，一般5～7天浇1次水，经常保持土壤湿润，以降低地温，浇水时间要选在清晨或傍晚，要浇井水，不浇坑塘水及河水。
施肥。要掌握轻施、勤施、先淡后浓的原则，前期多施有机肥，即腐熟粪肥，后期进入生长盛期，应分期追施尿素2-3次，每666.7平方米施尿素5-10千克。
