大豆分为哪几种?

发布日期:2021-04-18 08:54

大豆分为哪几种。

中国大豆集中产区在黑龙江、吉林、河南、山东、辽宁、安徽、河北、江苏、内蒙古、山西、四川等省自治区,其中黑龙江大豆产量占全国总产量的30%,是内销和出口大豆的基地。大豆古称菽,黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称。起源于中国,栽培历史悠久,根据文献记载和考古发现推算,约有5000多年的历史。分布地域辽阔,凡有作物生长的地方,几乎都有栽培。世界上主要生产国有美国、巴西、中国和阿根廷。根据大豆的种皮颜色和粒形分为五类:

黄大豆:种皮为黄色,按其粒形分为东北黄大豆和一般黄大豆。东北黄大豆粒形多为圆形、椭圆形,有光泽或微光泽,脐色黄褐、淡褐或深褐色;一般黄大豆粒形较小,多为扁圆和长椭圆形,脐色为黄褐、淡褐或深褐色。

青大豆:种皮为青色,按其子叶的颜色分为青皮青仁大豆和青皮黄仁大豆。

黑大豆:种皮为黑色,按其子叶的颜色分为黑皮青仁大豆和黑皮黄仁大豆。

其他大豆:种皮为褐色、棕色、赤色等单一颜色的大豆。

饲料豆(秣食豆):一般籽粒较小,呈扁长椭圆形(肾脏形),两片子叶上有凹陷圆点,种皮略有光泽或无光泽。

黄豆也分为普通黄豆、大黄豆和小黄豆三种。

一般来说,普通的黄豆我们见的最多,常用来做盐水黄豆、猪蹄黄豆汤等的原材料;而大黄豆主要是用来榨豆浆的,一般贩卖大黄豆的人都会告诉你这是“豆浆机专用”。而小黄豆多数知道的人都用来做豆芽,因为小黄豆的发芽率高达95%,做豆芽再适合不过。事实上,除了做豆芽以外,小黄豆还有很多很不错的吃法,并且小黄豆具有很多其他品种的黄豆所不具有的优势,可以说是健康养生的“秘宝”。

可能有人会说:“既然小黄豆这么好,为什么我都没有听说过?”要解释这个问题,就要说一下小黄豆的另一种吃法—做“纳豆”了。熟悉养生的朋友一定听过,纳豆是在日韩方面非常受欢迎的一种豆制品食用方法,味道微臭,但营养丰富。日本每年都会在中国采购大量的小黄豆用来制作纳豆,因为小黄豆营养更丰富,口感好,是制作纳豆的上好材料。正因为小黄豆的产量本身不大,而其中大部分又作为高价出口产品外销日韩,所以才造成大家对小黄豆不甚知晓。

制作纳豆,之所以只选小粒黄豆,是因为小粒黄豆含有更高的蛋白质,而且其他异黄酮、不饱和脂肪酸等方面也更为优越,而且小粒黄豆做纳豆的话拉丝会更长,做出的纳豆别有风味。

除了做豆芽、纳豆以外,小黄豆做豆浆也有着相当大的优势。一般的黄豆泡水后,每斤大约能产出8斤的浓豆浆,但是一斤小黄豆能产出14斤的浓豆浆,常吃小粒黄豆(尤其是有机豆),不但会满足人对蛋白质、不饱和脂肪酸和各种维生素的需求,还能够起到延缓衰老、防止心血管疾病的作用,因此可以说是健康养生的秘宝。