狗尾巴草泡水喝对于风热感冒有很好的缓解作用，还可以改善视力，祛除面部浮肿，具有清热降火、解毒等功效。
治疗风热感冒
用狗尾巴草泡水，对于风热感冒有很好的缓解，但是只针对风热感冒，对于风寒的感冒不适用。它具有清热解毒的功效，风热感冒引起的咽喉疼痛等都能得到治疗。
清热解毒
如果有小便涩痛的症状，可以用狗尾巴草泡水，它具有清热降火、解毒的功效，同时也有利尿的作用，可以缓解疼痛，也让小便更加顺畅。
改善视力
经常用眼过度，或者用眼模糊的患者可以用狗尾巴草泡水喝，它具有明目，清肝的作用，对于目赤涩痛，目赤肿痛，以及眼部疾病，如眼结膜炎，视力减退有缓解作用。
祛除面部浮肿
狗尾巴草泡水喝的功效还有利尿，祛湿消浮肿，许多人一觉醒来，发现面部浮肿，眼睛也是肿肿的，这个时候如果喝一杯狗尾巴泡水，可以消除浮肿，因为它具有祛湿消肿的作用。
美容养颜
女性喝狗尾巴草泡水，有美容养颜的作用，面部起色会越来越好，这是因为狗尾巴草有补气的作用，同时也有调理脾胃的功效，脾胃和，又补气，女性的皮肤起色自然会好。
狗尾巴草泡水喝属于民间的偏方，暂时医学上没有科学的依据，而且狗尾巴草的花粉为重要过敏原，有许多人群是不宜使用的，请大家服用前遵循医嘱。
南瓜更减肥。首先南瓜的热量比红薯低；其次南瓜碳水化合物含量较低，而红薯中的碳水化合物含量和米饭接近，而且果糖含量还比南瓜高，所以在同等食用量的基础上，吃南瓜会比吃红薯更有利于减肥。
南瓜和红薯都是两种非常受人欢迎的食材，其营养价值都非常的丰富，南瓜和红薯都有很强的饱腹感和较多的膳食纤维。
南瓜的热量比红薯要低；其次南瓜碳水化合物含量较低，而红薯中的碳水化合物含量和米饭接近，而且果糖含量还比南瓜高，同时南瓜和红薯都是易饱腹的食物，因此在同等食用量的基础上，吃南瓜会比吃红薯更有利于减少体重，从而达到减肥瘦身的目的。
南瓜有利尿通便功效，其热量非常低，甚至比日常我们常吃的米饭还要低。而其中所含的膳食纤维又能促进肠道的蠕动，对肠胃和其他消化道粘膜都有很好的保护作用，而南瓜减肥的功效还不止于此，它能促进肠道消化多余的脂肪，快速的将脂肪转化为糖分。所以多吃南瓜很容易让身材变得更加苗条。
