感冒会给身体带来很多不适，喉咙痛是常见的症状之一。内热过多也会导致喉咙痛，那么怎样才能缓解喉咙痛呢？让我们介绍一些缓解喉咙痛的方法。
推荐用水果治疗上火引起的咽喉肿痛
咽喉肿痛大多是上火引起的，所以辛辣的食物和温热的水果不能食用，如龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橙子等。因为这种水果属于温性水果，你吃得越多，你体内的火就越大。
1。梨:酸甜适口，清凉爽口，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。梨富含水和维生素C，是适应干燥秋季气候的好水果。梨对上呼吸道感染的咽干、声音嘶哑、痰多有很好的疗效。清蒸梨贝母粉是治疗慢性咳嗽的良药。梨富含钾，有降血压的作用。熟梨有利于肾脏排泄尿酸。他们能预防痛风吗？
2。樱桃:味道酸甜，性质温暖。具有补血养颜、温脾暖胃的功效。根据现代研究，樱桃富含铁，含有柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。它被称为“第一枝春天的果实”，先成熟一百个果实。对于咽喉炎患者，它可以增强脾胃功能和免疫系统。
3。枇杷:枇杷可以全身用药，水果可以润肺利水，清热健脾，具有很好的护肝作用。富含维生素C，能抵抗不良血液因素。枇杷具有止咳润肺、利尿健胃、清热润喉的功效。它是初夏重要的营养水果和保健水果。然而，患有白癜风的人被禁止进食，因为维生素C可以防止黑色素的沉积。
4。甘蔗:甘蔗味道甜美、扁平且无毒。主气和中气，助脾气，大肠，消痰止渴，除心烦热，解毒。甘蔗具有清热、解热、止渴、调和中膈、生津润燥、健脾和胃、利尿、滋补等功效。可用于口干、津液不足、排尿困难、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴。甘蔗汁饮用甘寒，适用于发热伤津、心烦口渴、体热尿赤、肺燥咳嗽，热病最好饮用生甘蔗汁，称为“天生复脉汤”。生食和熟食可用于咽喉炎患者。美味甘蔗汁对咽喉炎患者有滋补作用。
但是如果你在月经期间内热过多，不要吃这些水果。
女人不仅在经期吃冰。一些具有清凉属性的食物，如冰、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、蜗牛、海带、竹笋、橙子、梨、葡萄柚、西瓜等。以及酸味食物，如李子、酸味的未成熟水果，或一些辛辣食物，如油炸食物、辣椒、胡椒、芥末等。也应避免在月经期间出现血流问题。
