一、选种抗病苦瓜品种，如成都大白苦瓜、湖南的89—1苦瓜、89—3苦瓜等耐寒品种及江门大顶、英引苦瓜、夏雷苦瓜等耐高温高湿品种，可减轻发病。
二、适期播种，苦瓜喜温，气温高于10℃才能正常生育，因此播期不宜过早，北方以4月上旬播种于棚室为好，苗期20-30天。
三、苦瓜种皮厚且硬，在早春低温条件下出苗困难，整齐度差，在土壤中持续时间长易发病。因此应在播种前采用机械破伤法，用钳子夹使种壳破裂，但不能把种壳去掉，发芽势明显增强。
四、苦瓜在播前将种子置于56℃温水中浸泡至自然冷却室温后，再继续浸24小时，然后置于30-32℃条件下催芽，芽长3毫米时播种。
五、为培育壮苗防止猝倒病，播种后应盖一层营养土，浇足水后盖膜保温保湿，出苗后喷0.2%-0.3%的磷酸二氢钾2-3次，增强抗病力。
