一、选择适宜的播种期
早熟冬瓜一般利用加热温室播种；中熟的冬瓜在3月中旬至4月上旬播种；用作渡秋淡栽培的杂交冬瓜品种为5月20号左右播种。
一、选种及苗床准备
1．精选种籽，去掉空壳、虫伤、瘪子，选留短型饱满，成熟度高、有光泽的种籽浸种(最好在处理前晒一天)。一般常用55℃温水，恒温15分钟后，浸种20一24小时，方可达到吸水饱和状态(约为干种子2.1-2.4倍)。
2．清除种子表面吸附的病源物。常用0.1%升汞溶液浸种10一15分种；100倍福尔马林(甲醛)浸种30分种；50％福美双250倍液浸种，用清水冲洗于净后，凉干、待播。
3．苗床准备：选背北、向阳、避风、肥沃、干燥、管理方便的菜地作育苗床。最好年前深挖、烤土、冬冻、春晒、加肥、锄细、整平、复膜备用。
4．准备好播种用盖籽灰。用干人畜粪、老糠灰(草木灰)和堆制的干土杂肥(部分用陈煤灰)充分拌和堆制。然后，晒干锤碎、过筛、堆积于干燥处备用。
5．播种时将苗床整平，土团锄细。冬瓜种子均匀地撒播于苗(温)床上，再覆盖0.4一0.8厘米的盖子灰，且必须撒均匀。播种后浇水，以表面浸透为原则(用洒水壶浇水，因为容易控制水量，撤得匀而细)。如发现部分种籽洗露地表，需补盖籽灰。最后用地膜覆盖畦面，再加小棚农膜保温，四周用泥封牢。当瓜苗开始顶土时，即撤去地膜。当气温升高，膜内达到30一35℃时，就需揭农膜炼苗。阴雨天及气温低时(晚上)还需农膜保温。秧苗子叶互相拥挤，而生产大田在气候、前作及其他原因，不能直接移栽时，还必须依移栽期延后的长短，进行适当密度的排苗假植。一般15—20天以上，行株距约为10×15或10×20厘米为佳。
