蚯蚓的活动对蔬菜地的改良有一定的作用，但在苗床地内，由于蚯蚓的活动，使刚发芽的种子和幼苗的根与土壤分离，以致失水而干枯死亡。蚯蚓喜欢在有机质多的土壤和有机肥料中活动，但怕水淹。
如果蚯蚓造成为害的话，在大田或菜田、苗床浇水后，由于蚯蚓的地下隧道、洞穴灌进水而缺少氧气，直接阻碍蚯蚓用体表进行呼吸，常大量出穴在苗床或菜畦土表层穿行与爬行，把苗床钻得千疮百孔，使播下的种子不能出苗；或使菜苗根系松动，出现倒苗与悬空秧苗，在阳光照射下萎蔫、枯死，造成缺苗断垄或局部毁种。蚯蚓也可为害移栽后的各种蔬菜，严重时成片死亡。
如果有上述表现症状，应该加强田间管理，来防治蚯蚓的大面积危害。可以施用充分腐熟的有机肥，实行间歇性灌水，必要时实行水旱轮作。也可以对苗床地进行灌水，在育苗开始前10天，对苗床地灌满水，这样可杀死部分蚯蚓；而在苗床地四周撒一些药剂，则会杀死因灌水而往外爬的蚯蚓。最后就是使用药剂来防治。及时发现，用0.1％茶枯水液，或50％辛硫磷乳油1000倍液、80％敌百虫可湿性粉剂1200倍液、48％毒死蜱乳油2000倍液浇淋根部，每亩药液量250-300公斤，可有效控制蚯蚓为害。常受蚯蚓为害的苗床，播种前每亩用5％辛硫磷颗粒剂1-1.5公斤，或2％乐果粉剂1-1.5公斤，拌细土30公斤，均匀撒施。
