1、选择良种：
应选择植株矮生、抗风、结果部位低、开花早、果型美观、中等大小、质优等，尤其是要抗番木瓜环斑花叶病毒的品种。可以选择日升、红妃、夏威夷、台农5号、抗优等品种，不仅产量较高，果实品质较好，而且较抗番木瓜环斑花叶病毒。
2、培育壮苗：
播种前先用70％甲基托布津可湿性粉剂500倍液浸种30分钟后洗净，然后用碳酸氢钠100倍液浸种6小时，洗净后再用清水浸种24小时。种子充分吸满水后，用干净的纱布包好，放于35℃左右的恒温箱中催芽，也可以用自制的灯箱催芽，每间隔12小时翻拌及淋水一次，待种壳开裂露白后即可播入营养钵进行育苗。育苗土应选择充分腐熟、富含腐殖质、无病的营养土。苗期要注意防止苗木徒长并进行抗性锻炼。另外，苗期注意预防病虫害发生，要结合施肥每周喷药一次，可选用70％甲基托布津或50％多菌灵防治，尽量不把病虫带入果园。番木瓜苗高20～25厘米时就可以出圃定植。
