该模式适用于沿黄灌区种植。
1、整地基肥。秋天耕翻24-26厘米，灌足冬水，早春耙耱、镇压保墒，春天解冻后平整土地，亩施优质农肥5000公斤，纯氮8-10公斤。五氧化二磷5-6公斤，浅耕埋肥、耙平备用。
2、采用品种。白菜采用小杂55、56，黄豆采用早熟直立型品种，甘兰采用中甘11号、菜花用荷兰48等。
3、划地播种粮食作物。小麦播前，以绳按1.6米等距划带，3月下旬在线旁播种6行小麦，亩播量30万粒，幅宽80厘米，4月20-25日在空带按穴行距15×25厘米点播黄豆两行，每穴5-7粒，保苗4-6株。
4、种菜前备耕。小麦成熟时及时收获运出地外，收获时最好拔收，亩施农肥2000公斤，随即用齿耧耙两次，疏松土壤，清除杂草，小麦残茬，结合耧施尿素10-15公斤，待种。如果土壤墒情差，麦收后及时灌水一次，并及时耙松土壤。
5、播种移栽
（1）包菜、菜花。于小麦收获前40天育苗，小麦收后抢时间起苗，按株行距40×40移栽，边栽边穴浇定苗水，以后视降雨情况每10-15天浇水一次，浇二水时结合亩穴施尿素25公斤。菜花需水较包菜多，适当多浇1-2次水。
（2）白菜。7月下旬播种，为保全苗，亩播2两最好和一定数量的小米耧播，行距40厘米，出苗后15-20天，按株距30-40厘米间苗定苗，头水8月下旬，结合灌水亩追施尿素20-30公斤以后每隔10-15天浇一次水，共浇3-4次即可，10月下旬即可收获上市。
（3）雪里蕻。8月中旬播种，耧播行距20厘米，亩播量0.75公斤。9月中旬浇头水，结合浇头水追施尿素10-15公斤，以后浇水同玉米，11月中下旬收获上市。
（4）胡萝卜。结合小麦浇二水，撒播麦行中，亩播量0.6公斤。灌水追肥随粮食作物，注意收麦时用镰收割，麦茬适当留高。
6、田间管理。除正常的及时除草、松土等田间管理工作外，重点注意防治病虫害，2000倍氧化乐果防蚜，3000倍液氰戊菊酯防治菜青虫、粘虫，多菌灵、白菌清防治软腐病。
