采用水稻塑料软盘育秧抛秧技术，即提高工效又减轻劳动强度，一般每人每天可抛5亩左右，同时秧苗带土移植，根系受损轻，抛植后返青较快，易搭丰产苗架。在育秧过程中，秧田用量少，便于管理，有利于集中育秧。
一、育秧准备
1、软盘。每亩所需软盘数根据品种、栽插密度而定。常规稻90～100盘（353孔/盘），杂交早稻80～90盘。
2、种子。适当加大用种量，杂交早稻种子2.5～3.0公斤，常规稻种子5～6公斤，播种前必须严格进行种子精选和消毒，催芽至破胸露白即可播种。
3、秧床。每亩大田需备足秧床20～22平方米，秧床宽度以2个软盘长度加10厘米（150厘米左右）为宜，秧床间留30～40厘米操作行，床面应整细整平。
4、营养土或营养泥。选用肥沃的菜园土或稀泥加入部分肥料（磷肥）充分混合后做营养土或营养泥。营养土按每个软盘1.5～2公斤准备。
二、播种
1、播种期。根据品种、天气而定，早稻一般在3月中下旬播种，秧龄控制在22～25天，不超过30天，晚稻一般在6月15～22日播种，秧龄不超过20天为宜。
2、播种量。早稻常规稻一般每孔播3～5粒左右，杂交稻一般每孔播2～3粒，晚稻每孔1～3粒，播种时应做到精播匀播。
3、摆盘和播种。摆盘时应相互紧贴，不留缝隙，以减少种子和营养土损失及滋生杂草。将秧盘摆在秧床后，将营养土或秧沟中的稀肥泥，除去杂质，灌到盘孔中，然后播种，播种后用软扫帚来回将谷种扫入孔穴中，将多余的谷种和床泥全部扫除，以防串根，影响抛植操作。
4、地膜覆盖。早稻播种后，一定要及时架拱盖膜升温。
